Brain Waves Alpha Music #01


BRAIN WAVES MUSIC
Alpha Music #01

Mp3 Download

Bài nhạc Brain Wave Music Alpha này được lựa chọn thực hiện trên dãy tần số cân bằng là 6Hz so với nguyên tắc sóng não Alpha là từ 7,5 Hz đến 12 Hz. Lý do là vì trên thực tế chúng ta không có quá nhiều thời gian chỉ để dành riêng cho việc nghe nhạc. Bài nhạc sóng não Alpha này được làm ra với mục đích một công đôi việc. Cụ thể là chúng ta có thể vừa học bài, ôn tập, luyện thi, làm việc v.v.. vừa có thể cắm tai nghe song song.

*LƯU Ý: Đối với loại nhạc này, chúng ta nên cắm tai nghe với âm lượng vừa đủ hoặc thật nhỏ để thư giãn làm sao cho tinh thần thật thoải mái để có thể ghi nhớ thuộc lòng bài học nhanh hơn, hoặc tỉnh táo hơn để tập trung sáng tạo trong công việc v.v… Tránh nghe quá lớn sẽ làm mất tập trung và dễ bị chi phối sang loại tần số sóng não khác tiêu cực hơn như Beta hoặc Gamma. Thời lượng nghe trung bình từ 1 giờ đến 1 giờ 30 phút cho một lần cần duy trì cân bằng điện sóng não. Tóm tắt thêm: 5 loại sóng não chi phối giác quan và hành vi của con người chúng ta đó là: Gamma, Beta, Alpha, Theta và Delta. Sóng não sẽ thay đổi tùy theo hành động và suy nghĩ của con người. Ví dụ như trong một thời điểm nào đó nếu sóng não có tốc độ chậm, chúng ta sẽ cảm thấy mệt mỏi, chậm chạp, lờ đờ hay mộng mị. Ngược lại nếu sóng não có tốc độ nhanh hơn nó sẽ chiếm giữ ưu thế và khiến chúng ta có hiện tượng căng thẳng dễ bị kích động (như nhạc bay EDM chẳng hạn 🙂 ). Tốc độ tần số của sóng não được đo bằng đơn vị Hertz (viết tắt là Hz: số chu kỳ trên giây).

Đăng ký

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *